登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

咏柳:二月春风博客

碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦.不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀.

 
 
 

日志

 
 

【转载】【原创】吃一顿健康的早餐  

2015-03-13 08:07:29|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
         早餐很重要这个不用说。但真正重视起来的人并不多。有的是因为时间紧迫,有的是因为懒。好吧,如果你有时间,那就为了你自己的健康,动手自制一份无毒、无盐的健康早餐。
【原创】吃一顿健康的早餐 - 金砳 - 金砳
 打豆浆是第一要务。看看俺家的豆浆机。它可是我家的老功臣,买来它的时候好像是500多。当时还是很心疼的,觉得花钱多了。现在看看,值!
【原创】吃一顿健康的早餐 - 金砳 - 金砳
 和豆浆的最佳搭配就是燕麦片了。它的好处是健脾胃。
【原创】吃一顿健康的早餐 - 金砳 - 金砳
 窝头是贱民的东西,但我喜欢。选好玉米面很关键啊 。
【原创】吃一顿健康的早餐 - 金砳 - 金砳
 鸡蛋和山药也是绝佳的搭配。补足脾肾和顺肠胃。
【原创】吃一顿健康的早餐 - 金砳 - 金砳
 别忘了添加几粒干果。这是野生的榛子,铁岭的,我怀疑是人工养殖的。不过挺香。吃惯了自制的早餐,再也不想出去买油条、和馄饨了。早起一会,一天舒服。
  评论这张
 
阅读(27)| 评论(1)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018